小心不要被这7种情绪影响!心情轻松

我们知道,除了年龄、子宫内膜、卵巢功能和胚胎质量等关键因素外,情绪和情绪也是影响体外受精成功率的关键因素。在一两次试管婴儿失败后,一些病人产生了消极的心理,甚至开始质疑医生。今天,以下七种影响大小月试管婴儿成功率的负面情绪,都希望患者的朋友们能够避开它们,在看病的过程中保持积极乐观的态度。

1、忧郁

内向、抑郁、沟通不畅、解决问题的能力差& hellip& hellip从长远来看,它会导致肾上腺素和皮质胆固醇过多,并加速人体的衰老过程。在孤独和忧郁的阴影下,你的出生轴还能正常启动吗?

2、敌意

现代人在生活和工作中承受着巨大的压力。他们每天都接触各种各样的人,他们不可避免地会遇到& ldquo难以处理人,容易产生消极和敌对的情绪。敌意会转化为焦虑,长期积累可能会破坏免疫系统。有一种不孕症让生殖医生头疼,叫做& ldquo免疫性不孕。,& ldquo不明原因不孕。。

3、悲伤

& ldquo不要想茶和米饭。、& ldquo借酒消愁。太悲伤了。此时,人体的交感神经系统分泌大量应激激素,这将导致血管收缩,甚至导致心脏病发作。那么,怀孕有多容易?

4、恐惧

& ldquo去试管的路上有太多的未知。注射、药物和b超都是不可能的。& hellip& rdquo面对未知,人们容易产生恐惧,这可能会引起许多其他情绪,如紧张、焦虑、恐惧、不安等。你的卵子或精子婴儿可能不知道这种恐慌吗?

5、生气

& ldquo气死我了。& rdquo这是人们常说的。从健康的角度来看,愤怒、休闲、愤怒、生闷气、愤怒和愤怒这五种情绪,不仅让人感觉不好,还会离开& ldquo不良记录。

生气时,面色苍白,嘴唇发紫,手脚冰凉,久而久之,会导致免疫功能低下,从而影响我们的生殖功能。

6、多疑

全世界都说中国人最可疑。多疑的人往往会感到孤独、寂寞、心慌和焦虑,这最终可能导致心理崩溃,以及食欲不振和烦躁引起的营养不良。子宫内膜在重压下发芽。息肉。然而,精子蝌蚪可能会失去前进的动力。

7、季节性失控

研究表明,在炎热的夏天,大约10%的人容易情绪失控,经常发生纠纷和摩擦。冬天,抑郁症患者比平时多。这些情感问题统称为& ldquo季节性情感障碍。对环境和气候特别敏感的人会感到焦虑或沮丧,严重的人也会导致身体正常功能的衰退。

有心理压力是正常的~泰小月给了你一些建议:

01继续工作

如果不是特别繁忙的工作,建议每个人都继续在体外受精周期工作,这会分散你的注意力。一旦你停止工作,怀孕就成了你生活中唯一的事情,这可能会让你过度担心和紧张。

及时交谈或寻求帮助

及时向亲戚或医生倾诉你的痛苦,这样可以缓解/接触心理压力。医患之间的沟通、夫妻之间的相互理解和鼓励也能有效调节心理和精神状态。

保持或培养爱好

让你自己有一个爱好,分散你的注意力,避免过多关注体外受精的过程,这样会增加你的心理负担。

04放松训练或物理治疗以进行调整

放松训练包括呼吸放松、肌肉放松、想象放松、自主训练等方法。瑜伽、冥想和针灸都是很好的物理疗法,可以在体外受精治疗期间帮助缓解压力和放松心情。

情绪影响试管的成功率是很平常的事。病人的朋友应该有意识地调整自己在试管中的情绪,乐观地接受试管婴儿,并试着用共同的心去面对整个过程。尤其是移植后,不要太紧张,放松的心态更容易植入哦~

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