你就是这样消耗精子和卵子的。不要快速纠正它们。

准备怀孕的姐妹总是很小心。

害怕生活中的任何疏忽

它影响胚胎的形成和胎儿的生长。

即使小心翼翼,

然而,它仍然会落入& ldquo雷池。,

所以每个人都有一个共同的理解:

有效& ldquo雷电防护。有效的怀孕准备,

~是迎接新生活的最好态度

你忽略的是秘密杀死精子和卵子

碳酸饮料杀精不说还杀卵?!

对于沉迷于甜味的姐妹来说,碳酸饮料绝对是每个人的最爱。用一剂长药。打嗝。击中,足以让全身感觉非常透明,神清气爽。但是一些研究表明含糖碳酸饮料实际上影响鸡蛋质量?!

波士顿大学公共卫生研究小组;& mdash通过跟踪3828名年龄在21岁到45岁之间的女性和1045名男性伴侣,研究了含糖碳酸饮料和生殖之间的潜在联系。研究表明,如果一名妇女每天喝一瓶碳酸饮料,每月怀孕的概率比未摄入的低25%,而怀孕的概率比未摄入的低33%。试管移植和生殖专家约瑟夫·斯格罗博士在回应研究结果时说,碳酸饮料可能会使体内胰岛素水平达到糖尿病前期水平,从而影响妊娠。。

2017年12月,《生育与不育》杂志还公布了2014年至2016年间340名接受体外受精的女性在诱导排卵期间饮料摄入量的研究结果。结果表明,在诱导排卵过程中摄入的含糖碳酸饮料越多,成熟和可受精的卵子就越少。

焦点:计划怀孕的夫妇应该限制含糖碳酸饮料的摄入量,以防止饮料延迟你的怀孕准备时间~

烟与酒,伤精卵于无形

怀孕前戒烟戒酒在夫妻圈子里是众所周知的。众所周知,尼古丁和酒精会影响卵泡发育。然而,一些夫妇并不关心卵子和精子的安全,并固执地把这些放在一边。待产婴儿中毒。其中,对女性怀孕影响最大的是香烟~

香烟中的尼古丁可以显著降低amh水平,amh代表卵巢储备功能。在怀孕前三个月接触二手烟的母亲也将降低大约20%的amh水平。不仅如此,排卵还会引起子宫血管和胎盘血管收缩,这不利于受精卵的植入。

吸烟不仅会增加产妇的血液粘度,造成胎盘血液循环不良,使胚胎没有足够的营养供应,影响胚胎的发育,如果严重,还会造成胎盘和子宫过早分离,生化妊娠,早产甚至流产~

作为一个地道的中国人,朋友们周末聚在一起喝酒是很正常的,但我们应该意识到,当你跳舞时,酒的真正罪魁祸首& mdash& mdash~乙醇暗中毒害了蝌蚪~

在精子和卵子结合的过程中,精子头部释放的顶体蛋白需要溶解卵子的外壳,然后进入卵子的体内形成受精卵。但是,过量饮酒会使精子积累过多的雌激素,而且顶体素在遇到卵子之前就已经提前释放,所以精子很难成功~

长期饮酒还会导致酒精在体内积聚,睾丸中的睾酮分泌会大大减少。大量酒精通过血液循环流入睾丸,影响精液质量。如果受损的精子与卵子结合,胚胎将缓慢发育,胎儿将变形,神经系统将受损,死胎将死亡。& hellip后果不堪设想。

睡不好还能引发不孕?

最后,我想和大家分享一个经常被忽视的因素,它会导致不孕不育,失眠。

你需要多长时间才能入睡?在睡眠中你醒了几次?你睡得够久吗?如果你认为睡眠障碍只是无法入睡,对怀孕无害,那么你完全错了~因为长期失眠会对生殖功能产生很大影响!

女性经前期睡眠质量差是由于该时期雌激素水平最低,雌激素水平是女性维持体液和免疫平衡的一种非常重要的激素。因此,当激素水平下降时,会影响睡眠。如果长期失眠,内分泌功能障碍,激素分泌水平异常,排卵功能障碍就会随之而来~

准备怀孕是迎接生活的一种精神实践!

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